什么是功夫,什么是菲律宾武术?什么是武术?什么是运动的艺术?


在这些方面有很多种说法,每一种听起来都很重要和熟悉。但是哪一个是另外一个的主线,另外一种又是什么呢?
当然在艺术上有很大的个人差异。不过一个拳头是一个拳头,一脚是一脚,总是一步一步的。从上面或者从下面来并不重要。它始终保持不变。


如果我们在工作中舒展我们的身体,深呼吸,放松,我们有没有锻炼?虽然我们不在练功房里,但是我们有没有训练?
我们一直在训练!当我们在路上跑步,吃饭,开车,工作或者有一个培训锻炼。我们一直在开发我们的能力与感觉。


武术训练能提供帮助。方式总会不同,但是基础和目标总是相同的。提高我们自己。